Qué esperar

Estaremos trabajando en cada área de tu vida que necesite apapacho y atención. El programa está completamente definido por ti, el cliente. No hay dos programas iguales. Es completamente individualizado y trabajaremos en lo que es más importante para ti y en lo que necesitas para ser un individuo satisfecho, feliz, y saludable en todos los aspectos de tu vida.

Puedo ayudarte a atender cualquiera de las siguientes problemáticas o metas:

Aumento o disminución de peso
Insomnio
Adicción al azúcar
Ansiedad
Estrés
Líbido bajo
Intimidad
Fatiga
Comer más saludable
Cocinar más saludable
Felicidad profesional
Relaciones sanas (personal, romántica, familiar)
Nutrir la creatividad
Cambios de vida
Transiciones de vida
Y más…

Agenda tu consulta gratuita

Basada en Toronto, Canadá. Disponible en todo el mundo via Skype / FaceTime / Hangouts.

Agenda una cita

Detalles del Programa

Cada programa de seis meses incluirá:
Una consulta gratuita de 45 minutos en la que ambos decidiremos si queremos trabajar junt@s.

Consultas programadas cada quince días (1 hora) para discutir metas, crear planes, evaluar el progreso y desarrollar estrategias para el éxito.

Tu programa personalizado también podría incluir:
Soporte adicional vía correo electrónico y/ o mensajes de texto.
Información impresa, lecturas y links a varios videos, artículos y libros relevantes con tu programa
Consejos para comer saludable con presupuesto limitado.
Recetas saludables y consejos para planeación de comidas.
Consulta de compras en el supermercado (sólo en persona).
Consulta de la alacena (sólo en persona).
Una clase de cocina en tu casa o la mía (en persona o por video conferencia)

Agenda tu consulta gratuita

Basada en Toronto, Canadá. Disponible en todo el mundo via Skype / FaceTime / Hangouts.

Agenda una cita

Nos podemos ver en persona (si vives en Toronto), o en línea por video conferencia. Antes de la consulta tendrás que llenar un formulario para contarme más de ti y de tus metas. La consulta dura aproximadamente 45-50 minutos. Esto nos dará suficiente tiempo para que veas cómo trabajo y si funcionaríamos bien juntos para seguir adelante.